宫山内，一老两少的晚宴每天都按时进行，饭后，门长老对苗童的指导也从未停止，现在已经到了第二式，从第二式开始，狂龙舞进入到了实际阶段，修炼难度成倍地增加。
单是一个入定的姿势，若是没有深厚的功力支持，一息之内能够完整保持住的，现任四个准弟子中一个也达不到。
入定不再是盘膝而坐，而是金鸡独立，双手依然分在左右，却不是静态，而是动态，两只手随时都要以相反的方向各自画弧。这期间，大臂不能动，动的只是手腕和小臂。既要入定，处于假睡之中，又要时刻保持两个手腕的旋动，这种矛盾，是要催人发疯的。
最为重要的是，入定中，意念要牵拉无处不在的空气，引导它们在身体的左右形成空气旋，而这个引导是需要体内念气发散为媒的。看似一个简单的动作，配合上口诀，要达到内外兼顾，达到静中有动，以内力催外力，以外力充内力，循环往复，实际上复杂的很。功力浅，意志力薄的人，单单这种相互矛盾的入定姿势，就能把人摧垮。
苗童感受到了前所未有的压力。
“小子，你能不能把火弄旺点。”看了一眼正在忍受煎熬，狼狈不堪的苗童，门长老转脸对躺在雪地上数星星的白凰说道，“我老了，胳膊腿不冻都僵硬，别说这天寒地冻的。”
躺在地上的白凰没有吭声，随手摸起身边的几根干柴抛到火堆上，下意识地挥了挥手，一道劲风旋起，篝火一声“爆响”，“噼噼啪啪”地窜起了火苗。
夜很静，只有火苗燃烧的声响。门长老的双眼盯着火苗闪烁着奇异兴奋的光芒，白凰则突然拘谨了身体，少顷，微微抬头，先看门长老，门长老已经微合了双眼，像似在冬眠。再偷偷看火堆，最后看了一眼自己的右手。
苗童出汗了，右腿也开始抖动。这种状态下，根本无法完全入定。画弧的两只手在颤抖中错误连连，那种仙鹤般逍遥的姿势，在他手下成了狼狈的痉挛。
“你停了吧。”“冬眠”的门长老突然发话。
苗童一屁股坐到了雪地上，“这是摧残人啊，哪里是修炼。”
“我收了你们四个弟子，他们三个连第一式还没有走完，你这第二式也根本进入不了状态。看来，修为境界是道不可逾越的门槛。”门长老摇摇头，“看在你天天请我喝鱼汤的情面上，老夫我再给你加个小灶。”
篝火映照的光影里，门长老拿起了狂龙舞修炼的第二式。仙风道骨的老头在这一刻真如一只仙鹤一般，在冬夜里展翅欲飞。
“第一式让你的身体拥有了无所不在的倚靠，那就是空气的支撑，如此，无论你的身体做出怎样的动作，都是可能的，也不应该感到疲累。这一点你没有做到，虽然你勉为其难地完成了第一式，也即预备式的修炼，但你却代入不到第二式中，所以才会感到疲累。这个还需要慢慢体会，你的进度并不慢，只是我有点急于求成了。”门长老边做边讲解。
“你看我的双手，这种流畅的画弧并不是刻意地动作，它完全是你入定后，意念引导念气亲密自然的结果，有意念，没有思虑，如此你才能完全入定，达到最佳的效果。”
“随我来，老夫要入定了。”门老头似一只仙鹤般挺立在夜的雪野里。
苗童再次站了起来，尽管很累，但他不得不感大得很，不知道这老头是何用心。不过，这对于你是个求之不得的好机会。”
苗童点点头，“我明白，只是，我看起来是到瓶颈了，修炼不再快乐，成了一种折磨，长此下去，我要疯了。”
“门老头本来就是要让你们疯魔的，狂龙舞是门深奥强大的功法，以我这些天来的体会，不进入铜念境，达到高级武者的境界，根本无法修炼此功法，勉强修炼，只会让人疯狂，进而永远畏惧此功法，对其敬而远之。”
苗童吃惊地瞪大了眼睛，“那……”
“你听我说下去。”白凰摆手，“对于你，门长老是有意引进门的，那三位只是个暂时的陪衬罢了。我们暂时不讨论这些，现在最重要的是你如何入门的问题。”
白凰站起身，拿起狂龙舞第一式，“这第一式应该是预备式，是为以后各式打基础的，你基本上掌握了方法。在这一式中，要求武者全身心放松，彻底拥抱空气，让你的身体在感觉中走向随意，无论是哪种动作，都会有无穷无尽的空气任你支配，支撑你完成动作，注意，这是一种感觉，而实际上，是你的功力在支撑着身体。我没有功力，但我的身体很结实，柔韧，也能在假想中完成这个动作，有了口诀和没有口诀，在这里区分开来，有了口诀，完成的是内外皆修，假的，慢慢就会变成真的，无穷无尽的空气就是你随意支配的念气……说远了。”
“这是一个渐进的过程，我的体会是，没有一两年的时间，没有一颗聪慧的心，入门第一式是无法完成的。而你现在只是在表象上走完了过程，门长老就急急忙忙地传授了第二式，不知这老头急什么……又说远了。既然他传授了第二式，那就是说，你也可以囫囵吞枣地进行下去，那就得找到捷径，或说进入到第二式的简易方式。刚刚我也体会了一下，既然都是假想的，是一种感觉，还无法实现真正地将空气拿来使用，那就要最大程度地发挥身体本身的韧性和意念力的支配作用。你看我做第二式。”
白凰金鸡独立，双手开始画弧，虽没有门长老那神似的仙鹤模样，却也流畅自然。
“我的右脚跟已经与大地连接在一起，我的身体身轻如燕，我在空气当中随意地伸展我的肢体，我可以前倾，可以仰躺，我的双手就是一对桨叶，划动空气，进而搅动天地。”
苗童呆呆地看着。
“你也试试，我一个没有功力的人都能做到，你也一定能。”白凰鼓励道。
苗童忘记了疲累，在白凰的身侧拿起了狂龙舞的第二式。这几乎是下意识地动作。
“入定前，分出一点点意念力纠正你双手的动作，完后就不要刻意地去要求这个动作的规范性了，你要把大部分的心力融进无所不在的空气中，你的身体才能得到放松，嗯，还要有一丝的念力始终贯穿脚下的大地，让脚生根发芽，你如一颗大树，在风中恣意地摇摆着身体。随着入定的深入，念力流转，牵引丹田内的念气发散，至旋动的双掌，搅动，牵引，吐纳，排浊中吸收，吸收的同时排浊，你的经脉大开，血流顺畅，你完全拥抱了整个自然，你是融入其中的一珠大树……”
雾霭再起，一对少年在黑夜里彻底隐去了身影……