穿着剑道服，小莫走到活动室，练习剑道占用的地方不会太大，但也需要四周有一定的空间，不能伤到人或者物，有的时候还需要有陪练实物道具。
比如对着假人练习劈斩砍刺削手法等等，这样锻炼会增加自身的力量，对着空气和砍实物，自然是有所区别的。
他的练习方式，就是对着空气练习一千次，对着实物在练习一千次，然后混合练习一千次。并不是他不能够练习更多的次数，而是需要熟悉不同的练习境界和方法。
数种基础剑式练习下来，次数起码不下万次了。
更确切的说，是熟悉那种练剑的感觉，挥剑一千次和一万次，必然是两种不同的结果，消耗的力量也完全不同，对着实物道具练习也同样如此。
练习拳法和剑法也是有着相通之处，练拳叫做熟悉自身力量，为下一个力量境界打基础，也叫换劲，比如使用轻灵剑法的时候，你可能很熟悉，但是使用比较重的剑法，那你就不行了。
轻灵的剑法比较忽灵活，重剑就讲究大开大合，以力取胜，既然是练剑，那么就是需要熟悉各种的用剑情况。
比如小莫，全身有着巨大的力量，却用不出轻灵的剑法，这样行不行好不好？那肯定会成为一种弱点，不同的剑法适合不同的场景，所以都需要练习和精通。
可能他在家传的功法上，有着自己独到的优势见解，但到了剑法一切都需要推倒重来，一步一步掌握各境界和方法。境界指的是对剑道的理解，方法指的是对剑的使用方法。
境界是告诉自己处于一个什么位置，今后的发展过程和方向，方法则是更科学更合理的，达到某种境界。
比如剑道中的剑式，就分慢剑式和快剑式，甚至有以慢打快的剑式，如果连快慢剑式都不会，那么自然就不可能用的出以快打慢，或者以慢打快。
也不能说我练会了轻灵的剑式，学习重剑式的时候，就把学过的轻灵剑式忘记在脑后，等练会了重剑式，轻灵的剑式也忘记的差不多了。
这样都是不行的，正确的方法应该是，用学会的轻灵剑式，怎么对抗学会的重剑式，通过这种方式，来达到对剑道更高深层次的理解和领悟。
当然这些道理，可不是他自己想出来的，而是通过阅读各种古剑道秘籍还有各种有关资料，查阅学习到的。
再比如对于基础剑式的学习，怎么样用最基础的剑式，对抗轻灵或者重剑呢？从这里则可以领悟出，化繁为简化简为繁的道理。
甚至到最后会形成自己，独有的用剑领悟和方法，开创出自己的剑术风格和剑道，这就是一个从简到繁，从低到高的过程。
上来就仗着自己的力量，直接就学习那些高大上的武学道理方法，那么不但会造成没有根基的缺陷，更大的问题就是，自己的剑术也成不了一个完整的体系。
这些也同样不是他自己领悟到的，都是观看那些别人的感悟和秘籍资料。所谓的剑道，完全可以比作一个整体的体系，不管是由简入繁，还是从低到高。
全部的完整的将这一套体系学会，这样才算是完整的，但这也不是最终的境界，这些东西都是别人总结归纳的，可能很有道理也很对，但是并不会完全的契合自己。
这种所谓的契合，指的是，每个人的情况是完全不一样的，有的人右手比左右力气大，有的人习惯爱好也不同，有的人身体好，有的人眼界敏锐。
这就是差异性，个体之间的差异性，造成了就算是完整的剑道体系，也不可能将所有人都教的一个样，必然是有自己强势的地方，也有弱点的所在。
学会了一个体系，接下来就是化，将这些化成自己的，尽量的做到扬长避短，发挥自己的优势，避免或者隐藏自己的弱点。
就比如他的家传功法，有自己家传的练习方法，所以能够事半功倍，到了剑术方面，同样是能够相通和互相借鉴的，那就是建立转化出，一套属于适合自己的体系。
但是话又要说回来，古剑道到了现在科技发达的文明时代，虽然是做为一种兴趣爱好，更主要的是起到强身健体的作用目的。并不是为了打打杀杀。
经过了起起落落，长久的低潮和没落，能够保存和传承下来的东西，未必就那么完整和全面，甚至可能是残缺的，就跟矿星的教育体系是一个道理。
有教育但没有体系，体系是一个能够自我发展改进进化传承的产物，这个才是体系。就跟建造飞船一个道理。
你可以建造小型飞船，但却建造不了大型的飞船，你能说你成为了一个体系嘛？何况还有研发仪器配套材料，等等各方面的配合。
就古剑道兴趣团体来说，本身这些秘籍资料，可能就是不成体系的，然后在不去认真的弥补这个体系空缺，那就更加的不完整了。
何况古剑道兴趣团体，很多的秘籍资料还不对外公开，或者需要一定的权限来解锁，比如他的三阶剑道徽章，就能够观看很多，一阶徽章看不到的秘籍资料。无形中这对他的，剑道学习帮助其实也是很大的。
那些连入门都没有的学员，恐怕能看到的秘籍资料就更有限了，就是他，很多的秘籍资料，同样没有权限观看。
所有这些东西，无一不说明了，由简入繁由低到高的重要性，这些都没有完成，那么后面的体系根本无法建立，至于转化出自己的体系，追求更高的剑道境界，也同样是无从谈起。
用了一辈子的剑法，最后并不能完全的契合自己，那样怎么可能达到剑道的至高境界？甚至秘籍中所说的无剑胜有剑的境地。
他现在并非不可以练习更高深层次的东西，但是就会缺乏对基础剑式的熟练度和理解程度，那么对以后的转化造成不可想象的影响。
最关键的是，挥剑一千次的感觉，和一万次的感觉，到底哪里不同？身体也没有形成身体记忆，没有身体记忆，看起来好像没有什么大不了，可实际上呢？
所以按部就班，并不是古剑道兴趣团体，给了我三阶剑士的资格，我就不从最基础的来了，说白了给你三阶的阶位，你如果认为自己就真的到了这个阶位。恐怕这才是真正的，最大的坑在这里等着你了。
所以小莫有自己的主张见解，也有自己的锻炼方法，不盲从不跟风，不骄傲也不自卑，这一切都要感谢家传功法的练习，为他起到了一个好的榜样作用。
好的示范案例在前，那么他现在就可以非常从容的按部就班，好好学习练习掌握古剑道。
古剑道和他家传功法并不冲突，甚至可以起到很好的互补作用，古剑道使用的是剑器，剑器实质就是外物，其实就是怎么能够，更好的借助剑器这个外物，达到一个很高深层次的伤敌作用。
如果学会了古剑道，那么他的家传功法就会自动的，蜕变转换功能属性，彻底的成为加乘剑法的无上利器，而不是同时肩负对外对内的功能。
剑器就是身体的延伸，能够攻击的距离越远，那么自身就会越安全，同时也代表了攻击范围，攻击范围指的是什么呢？
其实也很简单，比如我能打到你，你却打不到我，这个就是攻击距离所带来的福利了，所以古战场冷兵器，发展思路都是这样衍变而来的。
早期可能就是剑啊！刀啊！后来就可能发展到矛、戈、枪等等，在到最后就是骑射的天下了，你拿着刀剑，只能被我远程射杀。
到了科技文明时代，那个攻击距离就更加远了，远远不是冷兵器时代可以想象的到的。也是冷兵器时代结束和淘汰的根本原因所在。
但也并非说，冷兵器就在也没用了，可能在远程方面没有科技武器这么强大，但是在近距离同样还是有着杀伤性的。并不是说被淘汰了，就不能对人类造成任何伤害了。
当然并不是说在近距离，科技武器没有冷兵器强大，其实近距离也还是没有现代科技厉害，冷兵器还是要差一大截。
但是说到实用性，恐怕冷兵器还是挺不错的，至少没有任何消耗，不需要消耗电能或者其他能量物质，就可以使用，缺点可能就是威力距离有点小。
但是这要看是什么人使用，如果是小莫来使用，恐怕威力也不能说太小了。
不过就算懂在多的剑道方法和道理，却不能时时练习，光在哪里纸上谈兵也不行，所以小莫每天都会抽出时间锻炼古剑道。
他开始慢慢的练习今天的剑道，对着空气练习，他称呼为斩空，对着实物道具练习，他称呼为斩实。不管是斩实还是斩空，都是为了锻炼手感和熟练度，身体的感知记忆能力。
除了自己练习，也可以进行陪练，做为古剑道兴趣团体，身份地位堪比大师兄的小莫来说，还是有不少师妹师弟级别的学员，愿意做为他的陪练的。
陪练和切磋是有着很大区别不同的，古剑道团体学员之间，其实更是有着许多严格规定的，古剑道的练习也同样有着许多规则。
切磋是指的双方实力阶位，处于基本持平相同的情况下，才能称呼为切磋，一个连基础剑式都不会的学员，直接就找上小莫切磋。
小莫是完全可以有理由拒绝的，如果对方不答应切磋，那该怎么进行比试呢？或者怎么知道对方的，实力深浅高下呢？
这就需要用到其他的规则方式了，一种是挑战，挑战基本上就确定双方是对立的状态，多少有着一分高下不服气的心理。
还一种就是请教，我向你请教剑术，还有就是陪练，借着陪练的借口，来比对实力的高低。
请教陪练的方式，是相对比较礼貌的方式。挑战的性质在古剑道规则里面，其实就已经有着，侮辱轻视的成份包含在内。
我认为你的剑道阶位不合理，你就是个草包，所以我要挑战你，挑战其实之前还有，请教和陪练这两种手段方式，你都不用，非要挑战，这其实就很说明了态度。
我就是要以挑战的方式，打服你把你踩在脚下，这种态度其实是不友好的，并不值得去推广推荐。如果你阶位低，我直接拒绝你的挑战。
“可以不可以？是完全可以的，但是会给别人不好的错觉，这人不会真的是个草包吧？金玉其外败絮其中！”
那么最好的方式，是以软实力的方式折服对方，比如小莫就很简单，“你不是质疑我的三阶剑士阶位嘛？”
直接把手中的六阶剑器，递给对方持剑平举。你先把六阶剑器持在手中平举十星分钟。你行那我在寻找下一个比试方法。
对于一个连基础剑式都不会的学员，使用的剑器重量大概一般在二星斤到三星斤，六阶剑器最轻的份量一般都是六星斤朝上。最重的恐怕不下于八星斤了。
小莫的六阶剑器，恰好就是最重的那个范畴，正好是八星斤朝上那种，几乎都要到九星斤了，七阶剑器则是十星斤朝上的重量。
持剑平举可不是把剑提在手中，可以用到身体手臂借助其他部位的力量，持在手中平举基本上，借助不到身体其他部分的力量，完全就是实打实考验持剑人的力气。
除非你练有小莫这种家传功法的人，就算是他能够将身体力量进行协调统一，也只不过是短暂的而已，时间久了同样做不到。
对于他来说，就是一百星斤的剑，持剑平举都没问题，就是六百八百，小莫都能做到持剑平举，超过一千星斤，小莫就十分勉强了。
这是他在训练小灰的时候，使用超负重金属测试过的。做不得半点假，但是用双手提起的话，就是数千星斤都不成问题。
对于一个平常用二三星斤，练习剑法的学员而言，可能挥舞一会，就会感觉到累了，至于平举超过几倍重量的剑器，基本上没有几个不出丑的。