<>学校和家之间的往返路径，教练也重新选择过了，不但有上下坡地，那中间还夹杂着一段百十级的阶梯，而教练特定的这条路线绝对不少于十公里。
罗教练不但替杰振标重新制定了跑步的路径，对于怎么跑，他也有特别的要求，这个要求就是不能用一种方式和速度跑完全程，他严格要求杰振标在跑动中要反复变速冲刺，在变速冲刺的时候距离不得少于五十米，尤其是上下坡的时候，一定要全力冲刺，而在遇到阶梯路段时，则应该变换成蛙跳。
对教练让自己在上坡路冲刺的要求杰振标能够理解，可他有点不明白为什么省力的下坡路教练也要求冲刺跑。
罗教练对此的解释是，上坡路冲刺需要的是力量和耐力，而下坡路冲刺则锻炼你的平衡与协调能力，教练说等以后去做就能体会到了。
罗教练还叮嘱杰振标，灌满铁砂的背心和这副沙袋在跑步时必须穿在身上，背心可以只在跑步时穿，但是这副沙袋是除了洗澡、睡觉外，其余时间里不许解下来。
教练告诉杰振标，他这么要求，是为了让杰振标能练就一身好功力！
对此罗教练的解释是，什么是武术？按他的理解：武术中的‘武’、指的是习武者自身所具备各种能力，而‘术’则是习武者在实战中综合运用自身能力的方法。
那对于习武者而言，什么才是自身的能力呢？
罗教练告诉杰振标，自身的能力、就是你的力量、速度、反应、耐力，而耐力又包含了你持续攻击对手的能力和连续抗击对手打击的能力，这些综合在一起的自身能力就是功力，这是习武者追求武道的资本。
你只有很好地具备了这层功力，在实战中你才有灵活运用的资本。
所以武术、武术，只有‘武’而无‘术’，那你在与人对阵时，你不会综合运用自身具备的功力，那你将会在对手的攻击中疲于应对，可若是你没有‘武’而光有‘术’，那你就是个花架子，中看却不中用，与人对战时你就算身手在灵活、动作再潇洒也没用，因为你只要被对手击中一拳就完蛋了。
因此‘武’和‘术’是相辅相成的。
不过罗教练却认为‘武’和‘术’这二者中，还是代表功力的‘武’更重要。
因为只要你功力胜过对手，即便在运用技能上稍差，那顶多是交/手之时多挨对手几拳，但你功力胜过对手却能抗住击打，而对手却承受不了你的重击，所以你只要逮住机会便能一击决定胜负！
因此罗教练再三告诫杰振标，老话说得好：练武不练功到老一场空！
所以一定要苦练自己的各项能力。
对于武术套路，只要会那么一套，平时用来放松和调节身体时练一练就可以了，重点是要苦练功力，只有功力精深那才是王道！
罗教练说其实真正的武林高手过招，并不复杂，其过程也绝对不是艺术作品中天花乱坠似得炫技表演，而胜负往往就在双方最见功力的那么几招之间产生。
罗教练的叮嘱杰振标牢记在心。
但杰振标很想知道自己所学的这些是属于哪门哪派的技法。
可到后来教练告诉杰振标，他早年痴迷武术，曾师从多家流派，最后自己想将早年所学融会贯通自成一派，但在与友人的相互切磋与交流时，他发觉固定套路练多了反而会禁锢住人的思维，于是在不断与人切磋中反思过往所学，他逐渐琢磨出的这些不以套路为准的，只重视实战技击的简单招式！
而罗教练交的这些散手、擒拿的招式看似简单，可在实战中要么你不出手，出手就必定在几招之内分胜负！
但因为罗教练琢磨出的这些技法是博采多家武学之所长而来，因此他也不好确切地说这是哪门哪派的武技，而且在经过了许多事情后，罗教练也逐渐打消了自成一派的念头，所以罗教练只是严格督促杰振标刻苦习练，别考虑什么派别之类的事情，并且再三叮嘱杰振标在习练了这些技法后，严禁在外面和别人发生冲突时轻易动用，因为用这些去对付平常人，极容易伤人身体，所以平时遇事时要忍让为先，非要到万不得已时才可以出手自卫。
杰振标将教练的训诫牢记于心，他刻苦练习，在罗教练严厉的督促下，他这一练，可就没停下来，一直练到现在，算算差不多十年有余。
这番苛刻的锻炼下，杰振标身体里的骨骼极其粗壮，浑身上下长满了结实的肌肉，而那一双手上更是长满了老茧，如果不知情的人见了杰振标这双手，绝对想不到这竟会是一个富家公子哥的双手。
一身过硬的功夫、杰振标现在是练出来了，而同时呢、他离实现自己军旅人生的梦想，也就是一步之遥了。
只要杰振标在高考志愿栏上填选一所军事院校，这一步转瞬即可迈过去，但眼下他却又再为高考志愿到底怎么填而伤神呢...
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“四虎子、去打个电话问问你爸爸，看他今天晚上能回来吗？”
就在杰振标回忆爷爷的教诲时，他忽然听见从客厅里传来了母亲的话语声。
四虎子是杰振标的小名，是过世的爷爷杰新国给他起的，这其间所包含的深意，今天的杰振标自然能揣摩出来。
“妈妈！早晨我给父亲打过电话了，他上午十点三十的飞机，十二点左右就能回海山市，但爸爸说他要先去公司处理一下业务，所以晚上五点左右才能回家...”
杰振标盯着手里的那枚奖章，头也不抬地大声回应自己的母亲。
杰振标的母亲莘娟因为身体不好，两年前就因病一直在家休养，他的父亲杰瀚沣的瀚沣地产是海山市资产过亿的公司。
九二年出生的杰振标是名副其实的富二代，一米八二的身材配上一张英俊的面庞，整个就是一标准的高富帅！
身为杰家的独子，杰瀚沣和莘娟都希望杰振标大学能去学一学管理，毕业后就回瀚沣地产、从基层做起，好好历练一番，未来好接掌瀚沣地产的管理权。
杰振标当然知道父母的这番心思。
可是杰振标却始终忘不了爷爷对自己的期望和自己对爷爷许下的承诺！
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几个月前，当军事院校负责招生的教员走进学校，向大家介绍有关军校的情况时，杰振标不禁又想起了过往和爷爷在一起的日子。
想着当年爷爷对自己的期盼，和自己从小对军事的热爱，对英烈的崇拜，杰振标在两个‘死党’俈成英和郦天骄的鼓捣下，一起去参加了体检。
通过体检对于杰振标来说根本不成问题，他轻松就拿到了这张通往军校的身体合格证！
但杰振标参加体检的事情可没敢告诉自己的父母杰瀚沣和莘娟。
如今杰振标到了填写高考志愿的关键时候。
不久前莘娟还特意叮嘱过杰振标，高考志愿一定要选一所名校，去学管理。
到底该怎么填这个志愿呢？
想起爷爷对自己的期望，杰振标很想选择军校，但杰瀚沣和莘娟的愿望又让杰振标不忍戳伤！
名校？
军校？
该要何去何从呢？
选择名校，那对于杰振标这个瀚沣地产未来的接班人来说，可说是一条康庄大道！
只要杰振标去学管理，他日/后必将成为纵横商界的翘楚。
可选择了军校，此后杰振标就会成为一名在军营里摸爬滚打的战士，从此去奋战疆场！
这在某些人眼里，商界与军营这简直就是天堂和地狱的两极！
要是让他们去选，铁定是选择名校，从此投身商界成为其中翘楚，至于军旅人生这样的字眼，可能根本就不会出现在他们的字典里。
但是从小接受爷爷爱国思想熏陶的杰振标，身体里流淌着遗传至爷爷的军人血脉，心间满是尚武任侠、保家卫国的英雄情结！
岳飞精忠报国的故事深深刻在杰振标的心上。
董存瑞舍身炸碉堡的壮举时时激励着杰振标。
其实杰振标明白，国家建设需要商界翘楚，但国家的尊严与人民和平的生存环境更需要英勇的战士去保卫！<>