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萧家后山，一处隐蔽的树林里，萧炎盘腿坐在这片仅有一米多宽的石头上，这处地方，是他精心挑选的修炼之地，四周都是树林环绕，而旁边掩藏着凶险万分的魔兽山脉，是望不见底的悬崖，而唯一能够进入此处的小路，已经被杂草和树林挡住遮掩住，所以，萧炎心中很有把握，此次的突破，不会被人中途干扰。
“先气运小周天，打通任督二脉为大周天打通奇经八脉做准备。”药老在旁边盯着萧炎突破。
“养生随四季，避剑也避风。（四季养生，练真气运行法，避风如避剑）
卷舌鹊桥连，息息随自然。（舌顶上腭，也叫鹊桥，自然呼吸，注意呼气）
平心神内守，呼气下结丹。（心平气和，精神内守，呼气意胃，意守丹田）
雪山冰消融，谷道可撑船。（从丹田到尾闾包括肛门直肠都是大雪山，气血不通之地，真气通过后，冰雪消融，海阔天空）
命门徐徐暖，腰肾如汤煎。（命门和两肾过气）
夹脊堪重负，玉枕软绵绵。（真气沿脊柱督脉继续上行过夹脊、大椎，经玉枕到百汇）
缘督内视顶，循环一息间。（真气到百汇时，可以内视头顶，小周天通后，一吸气真气从丹田沿督脉到百汇到舌顶上腭处，
一呼气从舌顶上腭处到丹田，实现小周天循环）
真气真传授，后天返先天。（五伦正气传授真气运行法，勿好喜功德，练成小周天，后天呼吸返回先天胎息）
通关百脉畅，胎息守丹田。（任督通，百脉通，百脉通，百病除，没有别的追求，长期守丹田就好）
通通通不痛，正正正祛邪。（通则不痛，一通百通，正气存内，邪不可干）。”萧炎念出小周天决并修炼，旁边的药老听着说道。
“好，任督二脉已开，再修炼大周天决使真气游走于奇经八脉，进行练气化神的过程。”
平心静气坐，手掐太极诀，凝神昆仑顶，默心诵神咒，引得罡气至，
全身空松透，风穿身三过，风体混化同，尾闾一阳生，行气督脉上，
玉枕入泥丸，气从中黄降，五脏分五行，五行顺相生，凝聚五行归，
运转周天行，流转一周半，真气即归元，温养丹珠毕，即可收功起，
神与气相合，透出玄关外，神气化人形，左旋三十六，此为进阳火，
右转二十四，即为退阴符，进退需分明，还需运五行，神气尽归一。
三田凝婴儿，神气渐充盈，往复三遍毕，三婴终归一，元神始凝结，
静默行温养，如鸡抱卵守，混沌如胎中，婴儿渐长成，元神从此凝。
元神透天门，勇攀七星塔，纵身一跃出，如此三攀跳，三魂始尽出，
三魂合一体，元神凝聚成，左旋右转行，阳火与阴符，归从来时路，
五行轮流转，五气尽归元，此是出神诀，切莫视等闲，忌传无德人。
不呼并不吸，此为闭气诀，参透此诀法，胎息自成就，闭气默默数，
能至一二百，即可存北斗，引下天罡气，流入我身中，大丹尽可期。”萧炎努力的心里默念周天口诀，额头上出了汗水珠。
“师父，我总觉得我跟那个境界差了那么点道气，是不是筑基的时候真气没储存好啊？怎么办，师父？”萧炎听下修炼，把自己的疑惑告诉药老。
“小子，不用怕，你筑基阶段已过，你现在差的是自然界的灵气，而你没学会怎么去取灵气，是时候教你开光开窍了！”药老看着疑惑的萧炎，自信的说。
“开光开窍？”萧炎疑惑的问到。
“你现在处于筑基阶段，是修行起步阶段，可以看出修真者的种种迹象，铸造身体基础，体内丹田位置有发光的莲子形物体发育，符咒上可以表现出异相（如飞行、起火、爆炸）。祈福禳灾，驱病救人。筑基就是大道之基，对你未来的成就有着巨大的影响。筑基有好有差，区别只是对于大道的理解。关于对天地万物的理解程度不同造就了不同的筑基。并且，根据各人领悟到的规则不同，筑的基也不尽相同。
而第二阶段为开光阶段能看到凡人所看不见的，超凡入圣。开光即开悟，乃悟性开窍之意。达到此境界者会对世间万物有不同的理解。天才与凡人的分水岭，开光也叫开悟，至于对悟性的提升具体有多少往往不一而足。但是凡是成功开光的修士就获得了生命的自由权（从天道之下解脱出来，证得“超脱”），有人常说“五十而知天命”“天衍五十，唯遁去的一”说的就是修士一般在五十岁左右就能切断操纵自己的线，来到非线性的世界。至于对“五十”这个大圆满数的理解，也许就是“知天命”，也就是开光成功的信号。所以我想问你一句，你看见一阵风吹过一片树叶，是树叶动了还是风动了……”
“我懂了，树叶动了不对，风动了，全都动了。”萧炎想了一下犹豫的说出来。
“人生有三重境界，人生第一重界：看山是山，看水是水。涉世之初，还怀着对这个世界的好奇与新鲜，对一切事物都用一种童真的眼光来看待，万事万物在我们的眼里都还原成本原，山就是山，水就是水，对许多事情懵懵懂懂，却固执地相信所见到就是最真实的，相信世界是按设定的规则不断运转，并对这些规则有种信徒般的崇拜，最终在现实里处处碰壁，从而对现实与世界产生了怀疑。
人生第二重界：看山不是山，看水不是是水。红尘之中有太多的诱惑，在虚伪的面具后隐藏着太多的潜规则，看到的并不一定是真实的，一切如雾里看花，似真似幻，似真还假，山不是山，水不是水，很容易地我们在现实里迷失了方向，随之而来的是迷惑、彷徨、痛苦与挣扎，有的人就此沉沦在迷失的世界里，我们开始用心地去体会这个世界，对一切都多了一份理性与现实的思考，山不再是单纯意文上的山，水也不是单纯意义的水了。
人生第三重界：看山是山，看水是水。这是一种洞察世事后的反璞归真，但不是每个人都能达到这一境界。人生的经历积累到一定程度，不断的反省，对世事、对自己的追求有了一个清晰的认识，认识到“世事一场大梦，人生几度秋凉”，知道自己追求的是什么，要放弃的是什么，这时，看山还是山，水还是水，只是这山这水，看在眼里，已有另一种内涵在内了。
你现在只在第一重境界，万事想的不够透彻，没有经验积累，好吧，我这就教你请神开窍之术，你跟着我一起来！
开窍之术越要配合手印子，丑，寅，卯，辰，巳，午，未，申，酉，戌，亥这几个字的真言手势结印和咒语。记住我接着接下来讲得：子，午，寅，丑，未，卯……
地玄宗，万炁本根。
广修万劫，证吾神通。
三界内外，惟道独尊。
体有金光，覆映吾身。
视之不见，听之不闻
包罗天地，养育群生。
颂持万遍，身有光明。
三界侍卫，五帝司迎。
万神朝礼，驭使雷霆。
鬼妖丧胆，精怪亡形。
内有霹雳，雷神隐名。
洞慧交彻，五炁腾腾。
金光速现，覆护我身，急急如律令。
弟子萧氏子弟，颂金光决，卯时请神上身，因修行有困，特请诸神上身赐予灵气助我突破。”萧炎跟着药老一起做到。
……
“怎么有道从没有的气在我身体里乱窜？”