杨林并没有考虑这么多，人家都踩到脸上了，难道自己还能真的怂了躲过去？
这么一会儿的时间，洪子石给杨林的怒气值贡献了就超过了500，所以杨林今天就要将自己的面子都找回来。
一群人在没有弓天瑞的命令下，直接都聚在了一起，杨林和洪子石两个人在圈子的中间。
这个时候周岭在一旁反而紧张了下来，刚刚起哄完全是为了气洪子石一下，100金币的赌注对于他们目前来说可是一笔不可及的财富。
周岭以为杨林先前就是为了吓得洪子石不敢比，没想到洪子石也是有种直接就答应了，反观现在的杨林倒很是风轻云淡。
在场的众人都知道速度快并不代表一个人的强大，洪子石在力量当面真的是有着很大的优势。
“你先来还是我先来？”杨林问道。
“那就让你占点便宜，老子先来，让你多休息一会儿，给你打个样。”洪子石豪气的说道，赌注都确定下来了，洪子石反而有种破釜沉舟的气势，他这个学院实力第一人可不是吹牛出来的，而且刚刚杨林在速度上仅仅是超过了他一点点，说起啦不过是一步。
杨林也没有反驳什么，这时候的洪子石确实是没有那么惹人讨厌，主动后撤了一步，将场地让了出来。
洪子石活动了一下手脚，直接走到了一百五十斤的杠铃前，深吸一口气，双手握在中间的石柱上，大喝一声，直接就提到了自己的胸前，然后举过头顶，稳定了两秒钟，将杠铃扔在了地上。
“砰！”
低沉的声音让众人眼睛跳了跳，一旁的周岭也自认自己并不能这么轻松地举起这么重的杠铃，这个基本上就是他的局限了。
在看看旁边身形有些单薄的杨林，周岭也是叹了口气，心里盘算着怎么替杨林度过这个难关。
杨林笑了笑，也是活动了一下手脚，走到了杠铃前面，双手我在石柱上，以一种奇特的方式开始发力。
杨林低喝一声，然后将杠铃拽到了自己的膝盖上方，然后身子稍微一弯，将杠铃放在了自己的胸前，然后胳膊一拉，双脚离地分成前后弓步，身子一沉，杠铃就举过了头顶，然后双脚回收，直立了起来，停立两秒，将杠铃扔在了地上。
相比于洪子石的一气呵成，杨林就显得慢慢吞吞的了，看起来实力比起洪子石还是有一些差距的。
然而在一旁看着的弓天瑞却不这么觉得，杨林这样举杠铃的方式，大大减少了自己力量的使用，反而更多的是靠杠铃自身的重力和杨林的反应，省力实用。
洪子石并没有太多表情的变化，直接走到了一百八十斤的杠铃面前，依旧是用自己刚才的方式，一鼓作气举了起来，只是高举的手臂开始了轻微的颤抖。
洪子石放下杠铃之后，挑衅的看着杨林，杨林笑了笑，直接走到了二百斤的杠铃面前，也是按照自己刚才的方法，慢吞吞的将二百斤的杠铃举了起来。
当杨林将二百斤的哑铃举起来的时候，周围都变得安静了起来，这样的力量的确是他们不能够相比的了。
洪子石脸色也变了变，调整了一下自己的心态，深吸一口气，大喝一声，将杠铃举过了头顶，颤颤巍巍的自己身体根本就控制不住。
仅仅是停留了一秒钟，杠铃就被扔在了地上。
看到这里，大家都知道，洪子石现在已经输了。
杨林好像是没有看到的样子，直接将杠铃的重量提升到了220斤，还是颤颤巍巍的样子，但是依然是举了起来，举在空中的手臂十分的稳，还是按照规矩停留了两秒钟，才将杠铃放了下来。
此时的洪子石额头上已经满是冷汗，二百斤的力量基本上已经是他的极限，现在二百二十斤的重量，他几乎是不可能完成。
然后他走上前去，直接开始学习着杨林的动作，当他将杠铃从胸口往头上举的时候，直接一个踉跄，将杠铃扔了出去，没有举起来。
“我输了。”洪子石也是骄傲的，到了现在，他也不得不认输了。
“服不服？”杨林问道。
“杨林，我虽然输了，但是也用不着你这么侮辱我。我愿赌服输。”洪子石脖子一梗，但是脸上的骄傲已经荡然无存。
“来自洪子石的怒气，+300。”
杀人不过头点地，杨林的一句话直接让洪子石的心态就炸了。
“想不想学啊？”杨林呵呵一笑，继续问道。
其他的人也都看着杨林，任谁都没有想到杨林会说出这么一句话，周岭在一旁直接就傻眼了，两个人的比赛越来越激烈，他的心当时都快要跳出嗓子眼了，洪子石也回过头来看着杨林。
“我教你啊！”杨林露出了一个真诚的微笑。
洪子石也是洒脱一笑，对着杨林认真地说道：“想！”
“别以为你服气了，赌约就免了，狗叫就别学了，你们还不如我这个绑着狗腿的人，就别侮辱小狗了。但是那一百个金币，是一个小铜币都不能少。”杨林哈哈一笑。
“来自周岭的怒气，+100”
“来自洪子石的怒气，+120”
…………
在场的众人，直接都毫不吝啬的为杨林贡献了一大批怒气值，杨林收到了信息更是开心的眉开眼笑，得了便宜还卖乖，也不过如此了。
杨林看着众人的情绪稳定了下来，直接对着洪子石就开始讲起了他的种种不足。
“俗话都说，习武就是内练一口气，外练筋骨皮，你每次发力的时候，觉得是让自己的力量全都用了出来，但是你就让自己的那一口气全都跑了出来，你的力量根本就不能够全都发挥出来。”
“还有跑步的时候，最后冲刺了，居然还要换一口气，都知道一鼓作气，再而衰，三而竭，还就是不断地换气，你这一下，让你的身体负面状态一股脑爆发了出来，在调整过来，你的对手早就跑没影了。”
“还直接将杠铃扔上去，你觉得你是谁啊？杠铃带来的惯性需要你用更多的力气去控制，一百斤的东西也让你举成一百五十斤。要利用杠铃的力量，让自己省力。”
杨林一边说，一边就给其他的人演示，这不仅仅是洪子石一个人的问题，大家都存在的问题，杨林毫不客气的讲了出来，一旁的弓天瑞也听得入了神。