数日后。
清晨，天还未明的时候。
吴青已经离开了温热的被窝，穿上厚厚衣裳，戴上毛皮帽子，迎着早上的刺骨寒风出发了。
天山上的气温很低，在后世就已经可见一斑。在北宋时期，温度比之后世还要低上一些。
此时，本就温度极低的天山，刺骨的寒冷更是骇人。
离初春已经不久，天山上依然不见一丝一毫的春意，有的只是彻骨的寒冷。
吴青独自一人走在这冰雪世界。
以往在有灵鹫宫人陪伴的时候，吴青也并没有感到这冰雪世界的恐怖之处。
虽然步行上山一般要两个时辰的时间，但是在灵鹫宫女孩的照顾下，吴青也能够轻松愉快的上下山。
现在，他却没有了那种心情。
本就寒冷的缥缈峰，早上的空气也愈发刺骨，胸腔中的刺痛感更让年幼的吴青感到愈发的疼痛难忍。
但是现在折磨人的不只是寒冷，还有在雪白世界之中，四下无人的静谧。
不只是滴水成冰的温度，一阵阵袭来的孤独感也在狠狠的折磨着吴青的心灵。
但是，这些肉体上的痛苦和阵阵袭来的孤独感与十二年内心的煎熬想比，实在是算不得什么。
况且，单是肉体上的痛苦，吴青所经历的也比这更多，更加难以忘怀。那一阵阵孤独和空虚的感觉更是不值一提。
这样简单的折磨，又怎能阻止吴青的脚步？
终于，在两个时辰之后，吴青来到了灵鹫宫中。
灵鹫宫外，一个巨大的空地，这是众人的练武场。
吴青环顾四周，大大小小数十名女子正在练习武功。盘膝而坐修炼内力的、单独一人练习套路的、两人或数人一起见招拆招的，不一而足。
“小子，可真是慢啊。”天山童姥的声音远远的从前面传来，刺激的吴青向前的动力。
语气中带着讽刺。
语气中也带着是激励。
吴青不在意。
他在意的是能否变得强大，能有足够的能力不让自己后悔。
当事者的能力不足，自然会造成后悔之事，对于这一点，吴青深有体会。
“小子，有些话我忘了与你说明，我灵鹫宫的规矩向来是上午练功的，也就是说你还有半个时辰的时间学习。”少女一般的天山童姥说道，“让竹剑她们给你讲讲人体的经脉吧，我先离开了。”
说罢，天山童姥便离开了。不带一丝迟疑。
这时，竹剑凑过来，小声的说道：“小弟弟，主人可是等了你一上午啊，就是担心你出事。”
“那可是要谢谢童姥的关心了。”吴青略带激动的说。
“那是，别看主人整天板着个脸，但是她对我们是很好的。”梅剑道。
竹剑也在一旁帮腔：“我们这些女孩子大都是孤儿，是她救了我们，给了我们一个家。大家都十分感激主人，敬爱主人。”
“好了，别耽搁时间了。快教吴青学习人体筋脉，认准穴道。这一上午马上就要结束了。”梅剑提醒道。
“呃，梅剑姐姐，我是知道人体经脉和穴道的，不用再特别教我了。”吴青道。
是的，前世无聊时，他也看过中医关于经脉的介绍。谦虚的说经脉穴位他是基本上不会搞错的。
此时，吴青最大的问题是他根本就不明白这世界的文字，他会的也就只是简体字而已。
后来看到这个世界的书后，吴青才明白，这个世界也是用的是楷书。
与后世的繁体字都有着略微的不同。
初学时，吴青也只能从字里行间猜出一些简单的东西。稍微复杂一点的，便怎么也看不懂。
后来，随着所学渐深，吴青也能够畅通无阻的阅读着北宋时期的各种书籍。
“好吧，看你这小胳膊小腿的也不太适合练习武功。那我们就先从如何练习内力教起吧。”梅剑说道。
不一会，梅剑就说完了练习内力的方法。
在时间长河之中，越是往前，内在修为越是强大。
内功一道，本就是源自道家丹道之法。
先秦诸子百家，那时修炼一途是何等繁华昌盛。传到现在，丹道之途已然没落，练气之法大行于世。
说实在的，前世吴青是知道内息搬运之法的，同时他也试验过，但是无任何效果。
不知道是世界的问题还是自己的问题。
但这一次他有预感，他会成功的。
闭眼，呼吸变的平稳，感受着自己的身体。这本不是他原来那个成熟的身体，这个身体并不是属于他的，吴青也对这身体不甚熟悉。
但是现在，他感觉到了。他感觉到身体的丹田之处处开始慢慢发热，随着呼吸吐纳，好像有什么东西进入身体，流向下腹丹田。
前世，吴青听过一种说法。呼吸的频率，吐纳等就是那些练习内力的基础方法。
吴青不信，所谓的气沉丹田是光靠呼吸就能够成功的？
而且佛家提倡的禅武合一也并不是如此简单的呼吸吐纳。
吴青觉得，只有放松自己，深度的催眠自己的身体，才是修炼内力的正确方式。
关键就在催眠，完全的催眠。
虽然，话语不同，但是意义却是一样的。
前世的多次试验，吴青都失败了，但是他的身体的恢复力却比平常人高很多，抗击打能力也远超常人。
受着当时的一些国术大家的简单教导，对于这简单的练气之法，吴青还是比较熟悉。
而这一次，他的预感没错，他成功了。
良久。
“怎么，这么久了小弟弟还没有醒过来？该不会是出什么不好的状况吧？”活泼的竹剑担心到，“要不我们去请主人？”
“难道这就天人交感了？我们练功五年了，也没有出现真正天人交感的情况，没有真正的入定过几次。”梅剑的声音中带着不信与吃惊，“这就是主人口中所说的天才？”
“别感叹了，姐姐。快去叫主人吧。”竹剑焦急道。
“好吧，别着急，小弟弟是不会有事的。我这就去。”梅剑说道。
少顷，梅剑领着一名美丽少女前来，正是天山童姥。
“你说这小子第一次练功就进入天人交感的状态？如果真是这样的话，那他的武学天赋可谓是万中无一啊。”天山童姥的语气一如既往的淡定。“不过，一切都要等到他醒过来在下定论，且不可自乱阵脚。”
天才啊，他的师弟不就是吗？万中无一，第一次练内功就进入天人交感的状态，这不都是他师弟做过的事情吗？
在后来练功的时候，时不时再入定一次，所以在相同的时间他的内力远比师兄妹们高。
入定一次内力就会有相对平常练功来说较大幅度的增长，同是五十岁的年纪，有的内力修为人早已打通全身经脉功参先天，有人却还只是三流水平，身体的内力储备连施展劈空掌力也办不到。更有甚者，一直不能够入定。连内力也练不出来，只有简单的内息，最终能沦为不入流的角色。
是的，如果不能入定，将凝练不出内力。
江湖上也大致以内力的水准，将练武之人分为五个级别。
连内力都没有的，是为不入流。
刚练出内力但不足以施展劈空掌，这便被称为三流。
开始冲脉的是为二流，直至完全打通十二正经的便可称为一流。
事实上由于所练内功的差异，有的人是先打通奇经八脉，有的人是先打通十二正经。但是无论何种情况，当内力能够在体内搬运一个小周天，这样的人物，就被称之为一流高手。
事实上，江湖之中，一般是先冲十二正经，在冲奇经八脉。毕竟奇经八脉之中的任督二脉被称之为生死玄关，打通是极为危险的。
接下来，大多数一流武人就没有忙着冲脉，而是将自己的内力完全化为真气，冲击奇经八脉或是十二正经。
最后就是打通所有经脉，功参先天宗师级别的绝顶人物。
众所周知奇经八脉是最难以贯通，其中又一任督二脉为最，所以大多数人在二流向一流过度时会花费大量精力将内力化为真气以便接下来的冲击任督二脉。
若是先从奇经八脉练气，这就是极为危险的事情。当然世事无绝对，有的人天赋异禀，有的人际遇绝伦，在还是内力时就能够贯通全身经脉。
但是对于各自的实力却并没有一个准确的评定方式。往往，交手才是判定一个人实力的最直接方式。
由于招式，经验，智慧，甚至是状态等都能决定一个人的战斗能力。二流打败一流的太多，甚至甚至是一流打败宗师绝顶的也时有发生。但是绝顶高手毕竟太少，能够以一流水准打败绝顶，那更是凤毛麟角。
所以内力境界不完全是评价一个人实力的标准。
“哎，希望这个小子能够成为我们灵鹫宫的继承人吧，毕竟这么多年来，灵鹫宫可没有出一个像样的人物啊。”天山童姥无奈的感叹道。
时间就这样慢慢的流逝，太阳开始西沉，天已然黑下来了。
这下，连天山童姥都有一些不淡定了，毕竟连天才的师弟在第一次入定也只是有两个时辰不到的时间而已。而面前这个扬言要保护自己的小子，入定时间已经远远超出两个时辰了。
但是，不淡定也只是暂时的，不多久，大概就是一炷香的时间吧，吴青醒了过来。
总时间，堪堪三个时辰。