楚怀瑾乃云中君的重点培养对象，在接下所传授的第三招必定会更加用心。
“最后一招也是最关键的，名为纳气回元！”云中君认真的说道。
如果前面所传授的是战斗时所用的，那这最后一个便是平时修炼所必须的功法。
平时修炼的功法最为重要，如果战斗的功法没有掌握好，那只是对敌人伤害比较小而已，如果对自己时常要用到的功法有点疏忽，那必定会走火入魔，轻则丧失修为，重则吐血爆体而亡，对于楚怀瑾与云中君所说，不容丝毫马虎。
“你听好了，纳气归元的要求很多，错一点都会前功尽弃，务必要集中精神，心中不能有稍微一点杂念，多一分都会走火入魔，还要找个极为安全的地方，稍有打扰也会走火入魔！”云中君认真的说道，将每个要点都一五一十的告诉楚怀瑾。
听的天花乱坠的楚怀瑾点了点头，前世时期，也掌握了一种这种提升修为的功法，似乎相差不大。
“你跟着我的动作去练习！”云中君认真的说道，随即大手一挥，一道墨绿色光芒笼罩住整片空地，将两人保护在内。
只见云中君盘腿而坐，双手手心朝上搭在大腿之上，随即便闭眼开始冥想。
楚怀瑾紧跟其后，照猫画虎的模仿着也进入冥想之中。
进入到冥想空间内，楚怀瑾心里不敢有任何其他想法，空无一物的冥想着，额头上满是汗水，并不断滴落在下方的地面上。
经过一段时间的冥想后，云中君早早的睁开眼睛，看着满头虚汗的楚怀瑾，心里不由得百感交集。
十分担心楚怀瑾走火入魔，然而却无法阻止，只能任由楚怀瑾自己去渡过这一劫难。
时光如流水般流逝，一个时辰过后，楚怀瑾方才靠着自己的毅力渡过这道难关，只要第一次成功，之后便会轻松好多。
睁开眼睛的楚怀瑾站了起来，拍拍衣服上的灰尘，顿时感觉身体比之前更加的强壮，充满了力气。
云中君上下打量了楚怀瑾一番，恭喜的说道：“恭喜成功突破到初玄境四阶！”
听到自己成功的突破，楚怀瑾自己也感觉到有所提升，便有些安耐不住心情。
眼看楚怀瑾掌握了自己毕生所有的武学造诣，便对其吩咐道：“多加练习，便能突破到更高的层次！”
楚怀瑾点头表示感谢，自己也明白，前世之所以能达到天下第一的境界，必然与自己所付出的努力息息相关，在这个世界也是如此。
所以说，世上根本没有捷径可走，就算有也是万丈深渊，人生需要脚踏实步的走才能成功。
此时云中君正好有件事情要拜托楚怀瑾去做，那便是前往负责缥缈峰族人疗伤的地方送些自己所炼制的丹药，为他们疗伤。
“楚怀瑾，你前往绮里坞，为因抵抗魔教而受伤的弟子们送药医治，速去速回！回来还有重要的事情去做！”云中君开口吩咐道。
本来不想去做，但既然接受了云中君的传功，便只能听从吩咐，毕竟吃人嘴短，拿人手软！
接过云中君所装好的丹药，楚怀瑾以超出常人的速度，在云中君的目送下离开天王坞。
走了短短两分钟的路程，楚怀瑾便来到缥缈峰为抵御魔教进攻而受伤的弟子们所安置的地点绮里坞。
踏入门口，一名中年男子看到前来的是楚怀瑾，便急忙走了，开口说道：“楚怀瑾，你不是从这缥缈峰山顶上摔落下去，怎么没事？”
此时的楚怀瑾内心回怼着：你就这么想让我死吗？我死了你有什么好处！
然而这只是楚怀瑾心里的想法，嘴上并没有这样说，而是十分友好的说道：“没事，我从缥缈峰掉下去后，顺手抓住一根岩壁上的树藤，方才解脱！”
楚怀瑾编造出一套谎言，将这名中年男子搪塞过去。
“没事就好，你来这里干嘛？”中年男子长叹一口气，随即又不依不饶的追问道。
被中年男子追问的有些反感，但透过之前那“执垮子弟”的记忆，这名叫云中鹤的中年男子是与自己为数不多的死党之一，所以楚怀瑾现在不想与其翻脸。
“我是受族长之命，前来派送治疗所需的丹药。”楚怀瑾强颜欢笑道。
听到楚怀瑾前来派送丹药，云中鹤便极其热情的将楚怀瑾另入大殿内。
见到楚怀瑾前来送药，几名之前一直瞧不起楚怀瑾的弟子开始冷嘲热讽起来。
“族长为何让着废物来送药？”
“他怎么没摔死呢？”
“魔教进犯时，他是不是临阵脱逃了？”
。。。。。。
一阵刺激的声音传入楚怀瑾的耳朵，让其极为不悦，想动手但却被云中鹤所拦截下来。
“救人要紧！”云中鹤为大局考虑，便无奈的摇了摇头说道。
仔细想了想，云中鹤说的也对，便过滤掉这些杂音，继续朝大殿走去。
将手中的丹药转交给负责疗伤的大长老云上清后，楚怀瑾便在云中鹤的护送下准备离开。
然而刚走出大殿，突然三名不知好歹的弟子走过来为难楚怀瑾，嘴上骂骂咧咧的，主动去挑衅楚怀瑾。
起初楚怀瑾并没将这三只“蚊子”当回事，想回去找云中君复命。
然而走到路中央，眼看楚怀瑾没将自己放在眼里，开始对楚怀瑾使阴招，想让其发火。
这几名弟子受伤并不严重，只是有点皮外伤，却赖着不走，云中鹤也对这几人没有办法。
楚怀瑾轻松躲过这三名缥缈峰“无赖”弟子的暗算，继续往前走。
没想到突然急眼的三人一下将楚怀瑾给拦了下来，让其无路可走。
“停下，你这个废物！”其中一名身高马大的弟子开口说道。
然而楚怀瑾并没有理会，不想与这种垃圾有过多交流，便想绕开。
此时周围受伤的弟子们开始起哄，有的大声喊道：“揍他！”
面对起哄，楚怀瑾也没有理会，好心为这些受伤的弟子送药，却被这样对待，此时的楚怀瑾心里一阵心寒。