“恩！”
屋内陆云趴在床上嘴中时不时发出闷哼！仔细看的话，他全身早已经被汗水打湿！
“二百五十六、二百五十七。。。。三百。。！”
“彭！”
木床发出一声鸣响，陆云一脸大汗大口喘着粗气！三百个俯卧撑已经是他极限！
若是武清杨看见这一幕，一定会再次改变对陆云的看法，此时他一个月的训练明天就要结束！
这一个月的训练，陆云每天的生活是真的生不如死！
早上每天绕着武清杨的标记跑一圈，一旦一炷香内没有回来，他就要再跑一圈！
武清杨也的确够狠，这些标记不仅不显眼，而标记的距离更是夸张，陆云仔细算了一下，第一次跑，他用了一个星期才算真正完整的跑完一圈！
这距离可想而知，唯一让他郁闷的是，他的异能貌似对他的疲劳不起作用，只有在他受伤的时候，他的异能才会出现！
不过武清杨显然是想到了这点，每当他累的几乎残废的时候，武清杨便直接把他丢进一个大药缸里面！
药缸里面的水很烫，烫到陆云差点直接从药缸里面蹦出去，但最终他还是咬牙忍住了！
虽然不清楚药缸里面是什么，但他相信武清杨不会害他！
之后他很快便发现了这药缸的神奇之处，当药缸水凉的时候，他不全身疲劳尽去，而流淌在他体内的则是一股暖流！
周而复始，一个月后，陆云身上五十斤变成了一百五十斤！从开始到现在，他身上的负重丝毫没脱过！
但最痛苦的莫过三天一次的经脉破碎！相比较而言，他跑步吃的苦根本不算什么！
此时他体内的经脉已经比原先强悍了十倍不止！这点远远超出武清杨的预算！
“没想到一个月这么快就结束了！”
轻喘一口气，陆云虽然依旧一副软弱书生的样子，但他全身蕴含的力量却非昨日阿斗能比！
“不知道鹰前辈的训练是什么样的！”不知不觉间他有了一分期待！
但想想鹰薄命那一句：一日死三次，他就忍不住苦笑！这死虽然不是真的死，但鹰薄命绝对会让他生不如死！
“我只教杀人的功法！”
脑海想起鹰薄命当初说的话，他眼中有一分冷意和杀气！
杀人的功法，他丝毫不拒绝，他也没想过自己能双手不沾鲜血重新踏入北京！
闭上双眼，屋内两道目光随即隐入黑暗之中。。。。。“跟我来！”
冷冷的声音从鹰薄命口中传出！本来还在沉睡的陆云直接一个冷颤从床上爬了起来！
他虽然在睡觉，但他的精神可是一直警备着四周的情况，因为武清杨没少在外偷袭！
可他竟然对鹰薄命如何进来的丝毫不知，更是没有查到任何不对！
当然他对武清杨进来也没察觉过一次，但武清杨至少还能给人一种存在的感觉！而鹰薄命却是站在那里依旧给人不存在的错觉！
“还不跟我来！”
鹰薄命眉头微微皱一下便直接走了出来！
一个腾身，陆云赶紧回过神追了上去！
来到屋外，鹰薄命已经在瞪着他！
看了他一眼，鹰薄命慢悠悠的向远处走去，看到这里他自然是跟了上去！
“呼！”
半个小时后，陆云额头微微见汗，而鹰薄命却依旧和原先一样不紧不慢的走着！
“怎么回事！”
陆云相信自己的速度也不慢，但是他却无论如何都不能拉近和鹰薄命的距离，而他竟然感觉自己和鹰薄命只见的距离愈来愈远！
再次调整自己的呼吸，陆云由小跑变成了慢跑，最后直接变成了奔跑！
“到了！”
鹰薄命面不改色的停下了脚步！
“呼哧！”
大口喘着粗气，陆云望着连气息都没变化的鹰薄命，他心中有千万个不解！
“这叫移行步，等你成为真正的武者时，我自然会教你，现在你要做的就是锻炼你身体的柔韧性！”
看了一眼前方，鹰薄命再次道：“这些雕像的动作你要十天内做到，在此之前。。。。。。。”
“啊~！”
惨叫一声，陆云看着自己被拉长的四肢，他躺在地上整张脸都变得苍白起来！
“你的经脉虽然已经锻炼的不错，但四肢柔韧性却在渐渐下降，脚筋和手筋也变得老化，所以你现在要做的就是让身体每一寸皮肤都拥有柔韧性！”
鹰薄命面无表情的道：“你练过柔术，其中的事情我也不会多说！”
话落，他双手开始让陆云身体变成一个个诡异的造型，无论哪一个都让陆云疼的惨哼出来！
更让人毛骨悚然的是，每一次的动作，陆云全身都伴随着骨骼脆响！
“我说过一天要让你死三次，要是你受不了，你可以直接说出来，一旦你说出来，你以后也不用再来了！”
虽然早就做好心理准备，但此时陆云已经疼的说不出话，他腰部更是已经顶在了头上！
不要忘了，他身上一百五十斤的背心可没脱掉！
望着鹰薄命，他摇摇头嘴角隐约可见一丝鲜血流出！！
看到这里鹰薄命眼中有一分满意：“你的异能应该起作用了！”
他话落，陆云顿时感觉体内有一股热流经过，同时他全身被折断的脚筋手筋也开始愈合！
“半个小时！”鹰薄命微微皱眉，道：“站起来！”
“是！”应了一声，陆云呼吸粗重的扭动着身体，这简直就和再扭断他全身骨骼一般！
当他再次站起来的时候，他感觉自己全身肌肉和骨骼都在颤抖！
“卡擦！”
他这边刚站起来，鹰薄命却再次让陆云变成了原先的样子，同时他刚愈合的韧带也再次全部断裂！
“恩！”
惨哼一声，陆云真的有种想要死的感觉！
“站起来！”
这次陆云全身韧带刚开始恢复，鹰薄命却再次下了命令！
面色惨白如纸，他再次开始重复刚开始的动作，只不过这次他每动一分额头都在掉豆大的汗珠！
疼！很疼！比死还难受的疼！
“给你三分钟站起来，站不起来，我直接打断你的双手！”
“我知道了！”
陆云声音沙哑的应了一句，鹰薄命的话简直在刺激着他的神经！
“呼、呼！”
陆云嘴中冒着血丝，用了四分钟站了起来，而这时鹰薄命却动了起来！
“卡擦！”
骨骼碎裂的声音响起，陆云直接惨叫一声望着自己向后折断的双手！
“卡擦！”
数秒后，鹰薄命再次让他的双臂回位，看他的样子简直就是在折甘蔗一般！
“你这个死老鹰，你竟然玩这么狠的！你是真想弄死陆云啊！”
远处武清杨瞪着双眼不仅气得牙痒痒，他看着陆云被折腾的样子都感觉头皮发麻！
“看来得让紫兰丫头过来帮忙了，有她的医术在，陆云说不定会成长的更快！”但随即武清杨却苦笑起来：“差点忘了，这丫头正在闭关鼓捣什么新丹药，估计自己去了没准又要成试验品了！”
捂着肚子，武清杨想想那种感觉脸都差点绿了！
紫兰因为鼓捣新丹药的原因才一直没来找陆云，不然的话，陆云可能会更惨！
“算了，为了自己的徒弟，自己就再牺牲一次！”
咬咬牙，武清杨转身离开了此处！
鹰薄命撇了一眼身后，他面色不动的继续训练陆云！
这次他没催陆云，直到陆云全身恢复他才道：“这些雕像，你今天只要做到其中五个动作便可，而刚才则是你训练前的热身，以后的每一天你都要做一次！”
“是，鹰前辈！”
虽然全身韧带巨疼难耐，但他还是依旧按照鹰薄命的话去做！
这些雕像每个动作都是他从未在柔术中见过的，但无疑每一个动作都是超出人体所能做到的极限！
找到一个姿势，陆云咬牙坚持了下去！
在陆云身体周围摆上锋利的匕首，鹰薄命道：“每个姿势一小时。。。。。”
陆云看着身体周围闪烁冷芒的匕首，他精神瞬间紧绷起来！
只要他一动，那下场就是被匕首刺穿！
。。。。。。。。
“紫兰，你武爷爷来看你了！”
武仙谷一处，武清杨站在木门前轻轻敲着房门！
这地方周围被各种花草覆盖，就算是眼前三层高的木屋同样被花藤爬满！
在木屋后方则不停冒着一股股白气，周围更是散发着药香！
“哗啦，彭！”
屋内响起脚步声与东西破碎的声音，显然是有人急忙赶过来开门！！
“嘎吱~@”房门猛地被打开，只见一张俏脸带有兴奋之意的道：“武爷爷，你来的正好，我新丹药快好了，你帮我试试药效！”
这女子不是当初打陆云注意的紫兰还能是谁！
“额！”愣了一下，武清杨勉强笑道：“那个紫兰，我来这里是想给你说，陆云已经醒了！”
“陆云是谁？”
紫兰俏脸微翘一脸疑惑之色！
她是见过陆云，但却不知道陆云的名字！
武清杨白了她一眼道：“这谷内除了你和我还有死老鹰外，还能有那个人！”
“啊~！你说是偷吃我血参的那个少年！”紫兰反应过来顿时一脸生气的道：“刚好，他吃我血参，这次我就拿他试药！”
那颗血参可是她炼制这次丹药重要的材料，为了那颗血参，她不知道付出了多少心血！
“我看还是算了！”武清杨苦笑一声，他想起陆云此时的样子不仅道：“现在他在死老鹰手中，要是你再拿他试药，估计他真没活路了！”
“什么！他在鹰爷爷手中！”
紫兰捂着小嘴眼中有几分不可思议，同时她也明白武爷爷为何会来找她了！
小脑袋转了一圈，她感觉几个月的时间，她貌似错过了很多事情！
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