黑无暇眉头微微一蹙。撤掉真气后，她自然是抵御不住这么低的温度的。不过现在是她训练陈锋，不是陈锋训练她。所以她在想了几秒钟后，便打消了让自己撤掉真气的念头。
“你无需多言，如果你不害怕，如果你是一个顶天立地的男子汉，如果还想和林雪再见面，那就给我撤掉真气！”黑无暇一脸认真的说道。之前她就隐约感受到陈锋体内似乎有着一种奇怪的能量，似乎可以修复他自己的身体。
如果他真的有那种能力，那么倒是可以接受这种残酷的炼体方式。如果他体内没有那种能力，那么在关键的时刻，只要自己出手相救便可以了。
陈锋听到黑无暇的话后，一开始是没有什么感觉的，但当他听到林雪这两个字后，他的心就隐隐作痛。接下来，想到了黑采儿，他的痛便化作了恨。
“你说得对，男子汉大丈夫，头顶天脚踏地，如果我连区区的严寒都抵挡不住，那凭什么去救林雪，又凭什么去干掉你的……”陈锋本想说干掉你姐姐的，但最后还是忍住了。
黑无暇知道陈锋要说什么，她能理解陈锋，因为她也是被她姐姐害成这样的。
虽然她看起来没有什么问题，但她体内的黑暗力量却一点一滴的被光明之力吞噬，进而，她大多数的黑暗能量都变成了火焰，不出五年，她的身体将会完全被光明之力焚毁。
“真气！撤！”陈锋大吼一声，撤掉了真气。随后他便如愿以偿的变成了冰棍。他敢这么做，其实也是仗着他有可以修复损伤的木灵珠。
“果然如此！”黑无暇发现了陈锋的异样。
虽然陈锋是被冻成了冰雕，就连他体内的经脉骨骼都结了冰，但他体内似乎有一股能量，在不断的修复损伤的部位，所以，他肯定是不会出事的。
但是，她发现，陈锋修复的速度要快于损伤的速度！不久后，陈锋竟然解冻了，但没多久又变成了冰棍。
“陈锋，要控制好！”黑无暇提醒道。
陈锋点了点头，他自然知道黑无暇看出了他体内的能量。不过没关系，反正她又不知道那是什么，随后他尝试着控制木灵珠的力量，使修复与结冰的速度持平。
一开始的确有点难控制，但在尝试了不下百次后，陈锋终于做到了。
“很好，既然你能控制了，那么现在就可以修炼了。这里有一本炼体的心法口诀，但只有残篇，是我捡的，你拿去吧。”黑无暇扔过一本炼体心法口诀，其实这是她花了极大代价才得到的。
陈锋接过典籍，笑道：“谢了！”
日出月落，时间一天一天过去，转眼已是半年后。
陈锋还是站在原地一动不动，任由严寒侵蚀着他的身体，同时接受着木灵珠的馈赠，不至于让身体衰亡。
此时，他已经达到了铜体九重的境界。这本残篇的功法只介绍了三个境界。
铜体阶段，炼筋炼骨，达到铜体九重可抵挡黄金修士的任意攻击，无论怎么打，都打不死。
当然，仅限于个体而言，如果有很多黄金修士来攻击他，他觉得还是能让他的身体出现小划痕的。
半年就达到这种程度，陈锋并不觉得奇怪。要知道，普通人在这里估计还没站稳就变成冰棍了，而他，整整一百八十天，每天二十四小时从不间断，在这最冷的地方接受着最残酷的折磨，才达到了铜体九重。
铜体境界之后，便是金体，金体之后，便是玄体，都分为九重境界。不过，陈锋觉得自己到了铜体九重后，无论如何都没有办法突破到下一境界，这令他很郁闷。
这天，陈锋身躯仅仅一震，就震碎了覆盖身体的冰块，并没有用到半分真气。
“黑姐，这温度太平常了，起不到作用啊！”陈锋埋怨道。
“嗯，你现在的修为如何？”黑无暇问道。
“黄金八星，我知道炼体会带动修为的增长，不用你提醒，你直接和我说下一步该干什么吧！”陈锋急道。对他来说，现在的每一天都是煎熬，他只想把黑采儿扔下山崖，洗刷耻辱。
他想让黑采儿明白，当日在她眼中的蝼蚁，已经变成了一个需要她仰望的存在。要让她知道，谁是蚍蜉，谁是巨树。
“你急也没用，凡事都要循序渐进，你先朝地面打一拳给我看看，记得别用真气。”黑无暇咬着苹果随意说道。
“你哪来的苹果？这么冷的地方也能摘到有苹果？”陈锋疑惑。
“不要在意这些细节，你先打一拳给我看。”黑无暇说道。
陈锋点头，随意朝地面打了一拳。他不认为不用真气能产生什么威力，可结果却大大出乎他的意料，他那轻飘飘的一拳，竟然让整个冰面都出现了无数裂痕。
随后这些裂痕直接蔓延到上千米外，最终轰的一声，冰面完全坍塌，陈锋掉进了水中，但他不觉得冷。
“随意一击，竟然也有黄金一星的威力！”陈锋叹道，“不用真气也能有如此威力！果然不是白炼的，如果加上真气的的话，那威力不就更大了？如今的我才黄金八星，在炼体后，如果全力一击，估计能打败至尊五星的修士吧。”
在感叹之余，陈锋又有些疑惑。既然炼体的好处这么大，为什么地球没什么修士炼体呢？就仅仅只有武动派炼体而已，其他的修士都是修炼真气的啊。
似乎是看出了陈锋的疑惑，黑无暇说道：“炼体需要承受巨大的痛苦，因此很少有修士能下定决心去炼体。并且，如果没有自保的手段，很有可能修炼到半途就死了。”
“最关键的是，炼体耗时较长，一般人要修炼到铜体九重，怎么说也要上百年的时间。因为他们需要循序渐进，慢慢的适应低温，而不是一下子就尝试负九十度的低温。并且，炼体修士无论怎么修炼，都是不会飞的，也无法使用飞剑，只能以肉身来扛住敌人攻击。不过，我给你的残篇中并不是这样描述的。”
陈锋点头，残篇中有一句话，炼体至巅峰，可一拳破虚空，其威力就连最强的神帝也不敢硬接。不过，陈锋只听说过仙帝，至于神帝，他还是第一次听说。
“下面开始第二项特训，并不难，只是去岩浆中洗洗澡罢了，温度也不高，一千度左右而已。”黑无暇轻轻松松的说道。