拿上这两身迷彩服和两双军靴，又将从对面找的香烟卷在衣服之中，然后唐风便拉着床单，将断掉了胳膊的丧尸一路拉到了五楼。
唐菲听到动静，立刻来到了门口，看着唐风竟然带了一只丧尸回来，不禁向后退了一步，有些畏惧的问道：“小风，你怎么带了这么个怪物回来？”。
“这是给你准备的。”唐风意味深长的说道。
“给我准备的？难道你让我养着它吗？”唐菲玩笑般的问道。
“也可以这么说，最起码这段时间它要陪着你。”唐风点点头说道。
“什么意思？”唐菲不解的问道。
“世界末日来了，整个地球都充斥着这种怪物，我不可能一直保护着你，说不定哪天我也会死，所以，我要帮你尽快适应这一切，至少可以从容的面对这些怪物。”唐风一脸认真的说道。
“瞎说什么，我就你这么一个亲人，你死了，我一个人活下去有什么意义。”唐菲说完，顿了顿又说道：“不过你说的倒也对，我确实应该尽快适应现在的环境，最少不能给你当累赘。”
“嗯，我相信老姐你可以的。”唐风脸上露出一抹微笑，点点头说道。
“说吧！需要怎么训练？不会只是和这个和丧尸差不多的怪物待在一起吧！你应该是有计划的对不对？”唐菲问道。
“当然，这次训练主要分为两部分，一部分是体能训练，一部分是心理训练，我们先开始体能训练。”唐风缓缓说道。
“体能训练，需要怎么做？”唐菲问道。
“末日生存，体能很重要，必须要有足够的耐力和爆发力才行，第一项就是蛙跳，三百蛙跳，咱们俩一起做。”唐风伸出三根手指说道。
“三百？很简单嘛！”唐菲绝美的脸上露出一抹自信，笑着说道。
“那就开始吧！”唐风嘴角同样露出一抹微笑，开口说道。
末日降临之后，一些人曾经统计过，身体素质越高，变成进化者的可能性就会越高，当然，这并不是绝对的，毕竟一些百病缠身的人也有成为进化者的可能性，只不过身体素质高的人几率更高而已。
他不知道上一世唐菲有没有成为进化者，但是这一世他要未雨绸缪，尽可能的让唐菲成为进化者，只有这样，才能更好的生存下去。
至于他自己也一起锻炼，同样也是有原因的，刚刚成为进化者，并没能力主动吸收外界的原力强化身体，只能被动的等待着原力的洗礼，而进行体能训练，可以有效的加速身体对原力的吸收，也是四阶前提升实力最有效的手段，到了四阶，就可以修炼功法，借助功法来主动吸收原力，自然也不需要再用这种方法了。
唐菲回去换了一件小背心和一条热裤，露着两条修长的大白腿就开始和唐风一起锻炼起来，虽然她自己信心满满，但是长期不锻炼的她又怎么可能做完三百蛙跳，只做了几十个就已经香汗淋漓，丝毫不注意形象的坐在了地上，气喘吁吁的说道：“小风，老姐不行了。”
“嘿嘿！刚刚谁说简单来着。”唐风一边在客厅里来来回回坐着蛙跳，一边笑着说道。
“还敢取笑你老姐，我确实做不动了，你还有没有其他的训练项目啊？”唐菲问道。
“有啊！”唐风说着，停止了训练，在餐桌旁搬了一个凳子过来，然后放在了被砍断了胳膊的丧尸面前，拍了拍椅背，开口说道：“心理训练，你坐在这里，和这个丧尸对视一小时。”
唐菲闻言，下意识看了躺在地上的丧尸一眼，看着丧尸那狰狞的面孔还有那尖锐的獠牙，以及嘴边吃人留下的已经干涸的血迹，心中不禁生出几分恐惧。
不过唐菲能够在父母双亡的悲痛中一个人撑起一个家，其心理素质还是很强大的，抿了抿嘴唇，强压下心中的恐惧，一步一步的坐在了椅子上。
“吼！”丧尸听到动静，闻到近在咫尺的人类气息，喉咙里发出一声低吼，两条腿不断的挣扎着向唐菲爬来，长着锋利牙齿的大嘴一张一合的想要吃掉面前这美味的食物。
不过很可惜的是，床单制作出来的绳索不是一个力量和普通人相差无几的丧尸可以挣脱的，任凭她如何挣扎，也只能待在原地，碰不到唐菲丝毫。
饶是如此，唐菲也被吓得脸色惨白，整个身体都崩的紧紧的，特别是丧尸身上还带着一种异常难闻的腐臭味，让她险些吐出来。
就在此刻，唐风的手掌缓缓按住了唐菲的肩膀，弯下身体，趴在她耳边轻声说道：“姐，别怕，它就是长得吓人一点而已，有我在，它不会伤到你的，放松。”
“嗯！”唐菲点点头，感受着唐风手心的温暖，心中的畏惧也不知不觉减退了许多。
唐风看着缓缓放松下来的唐菲，脸上也露出了一抹欣慰的笑容，末日降临之初，很多人就是因为恐惧而白白送掉了性命，甚至还有些心理素质不过关的人疯掉或者选择自杀，所以他才会专门对唐菲进行心理锻炼，让她尽快去适应末日。
到了中午，唐风用找到的食材做了一桌丰盛的午餐，和唐菲一起用餐的时候，将丧尸拴在了桌子旁边，让得唐菲根本一口都吃不下去，饭菜的香味夹杂着腐臭味，让她更恶心了。
不过唐风却吃的津津有味，似乎根本闻不到那令人作呕的尸臭味一般，看着他吃的这么香，唐菲也拿起筷子夹起一片廋肉放入嘴中。
刚刚嚼了几下，还没咽下去，那腐臭味就再度扑鼻而来，让得唐菲脸色一白，二话不说就朝着洗手间跑去。
听着洗手间里传来的呕吐声，唐风脸上露出一抹不忍之色，随后就再度恢复了平静，当初他也是这么过来的，现在让唐菲适应了，总比以后到了外面再适应好。
当唐菲从洗手间出来之后，脸上看不出任何表情，坐在餐桌前，端起饭碗就用筷子把碗中向着嘴里扒去，看着边吃便皱眉的唐菲，唐风脸上露出一抹会心的微笑。
……