古瑞口中念念有词，在传授秘法，他可不是羽萱，能够隔空一指就能传授，或者以神识传法，他只能一字一句的将秘法念出来。
掌握了秘法的樊梨盘膝坐下，与古瑞一样面对玄冰，引寒气入体，淬炼自身。其实，最好的修炼方法是身体紧贴玄冰，直接牵引玄冰之力。
但玄冰的寒气太强，他俩根本承受不住，所以只好面对玄冰，吸收空气中的寒气。
二人全身心投入修炼，两天时间很快就过去了，这里的空气并不会灼烧灵气，所以即便没有补充，他们体内......
《万古龙渊》第一百四十四章 灾难始终慢我一步
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